Крег Грошел: «4 вида вашей энергии»

Скорее всего, вы замечали, что разные задания и обязанности, а также взаимодействия с людьми отличаются друг от друга не только величиной нагрузки, но и тем, какую именно энергию они расходуют. Многие считают, что им нужно лучше управлять своим временем и это действительно так. Но нужно также разобраться и со своей энергией. Время является ограниченным ресурсом, его нельзя умножить, а силы нужно и важно восстанавливать. Вы не можете увеличить ваше время, но можете выработать больше энергии. Крег Грошел в своем подкасте рассказал, какие 4 вида энергии нам нужно восполнять, чтобы быть эффективными во всех сферах нашей жизни. Подробнее

Управление временем: как в ежедневной суете оставаться максимально эффективным?

В повседневной жизни, как правило, накапливается множество дел и обязанностей. Предпринимая  попытки все успеть и сделать как можно больше дел, в конце дня, месяца и даже года результаты не всегда соответствуют изначально поставленным целям. Все дело в правильном распоряжении временем. Доказано, что при грамотной организации дел, повышается также и уровень жизни. Ведь, расставляя приоритеты в верном порядке, акцентируя внимание на главном, мы получаем соответствующие результаты. Как же грамотно организовать свое время, чтобы быть максимально эффективным? Подробнее

3.2k 
3.6K 
5.4K 
488 
900